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Come tornare in forma dopo le feste? #mangiasano

“La Befana tutte le feste porta via”… Ci lascia però, oltre a dolcetti assortiti, anche qualche chilo di troppo. Niente paura e sopratutto niente digiuni drastici compensatori. Dovete sapere infatti che la bilancia, che senza pietà, ci segna chili in

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Un siciliano in Australia e la tragedia del cibo parte 2

Prima di iniziare con la seconda parte vorrei ricordare che quello che scrivo è un punto di vista personale, non intendo ne criticare ne offendere nessuno, ma semplicemente descrivere ciò che ho vissuto e ciò che mi è passato per

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